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16.30h – 18h Meditación Heartfulness
4 septiembre, 2020 | 4:30 pm - 6:00 pm
Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 4:30 pm los viernes, y se repite hasta el 6 septiembre, 2020
MEDITACIÓN HEARTFULNESS
– Viernes de 16.30h a 18.00h con Marta Puig
La Meditación Heartfulness técnica de meditación de origen ancestral, desarrollada principalmente en las tradiciones de Kriya Yoga y en el budismo tibetano.
Desarrolla la compasión y la amorosa bondad para conseguir una aceptación incondicional de uno mismo, de los otros y de nuestro entorno.
– Objetivos
El principal objetivo es transmutar las emociones negativas en impulsos creativos y generativos para llegar a una congruencia entre lo que una persona es en su esencia, lo que hace o a lo que dedica su vida y lo que representa, su función con los demás, ya sea la familia, los amigos o la sociedad en general.
Utilizamos una técnica mixta integrando las tradiciones ancestrales y las últimas aportaciones de la neurociencia.
– Especializados en meditaciones con sonidos
En SaGarrofa tenemos un equipo de sonoterapeutas que integran el sonido, cuencos tibetanos, gongs, sonido binaural, hang, entre otros para ayudarte a alcanzar estados expandidos de consciencia. El sonido está integrado en todas las meditaciones de nuestro centro.
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